Wizyta w Operze

W ostatni piątek udaliśmy się na wystawę „Opera Haute Couture” do Galerii Opera Teatru Wielkiego. Mieliśmy możliwość podziwiania kostiumów polskich projektantów mody –  Arkadiusa, Hanny Bakuły, Tomasza Ossolińskiego, Gosi Baczyńskiej stworzonych specjalnie dla kreacji bohaterów  słynnych światowych oper – „Don Giovanni”, „Traviaty”, „Nabucco”, „Madame Butterfly” czy „Carmen”. Stroje były niezwykłe. …

Co wiemy o Niemczech?

Dziś w ŚDS dzień wiedzy o Niemczech. A wszystko za sprawą naszej „sąsiadki” z zachodu – Helen, która dzielnie wspierała nasz Dom swoją obecnością i pomocą przez dwa tygodnie. Zaczęliśmy od prezentacji, którą przygotowała wolontariuszka, a następnie przeszliśmy do części konkursowej. I po emocjonujących „rozgrywkach” wyłoniliśmy zwycięzców: I miejsce exe-kwo …

Tunel braw

Pewność siebie w dzisiejszym świecie to bardzo ważna cecha, dlatego  warsztaty psychoedukacyjne poświęciliśmy temu tematowi. Jednym z ćwiczeń, które pozwoliło nam nabrać większej śmiałości był „tunel braw”. Każdy z nas idąc wśród rzędów kolegów doświadczał skupienia uwagi na jego osobie i podziwu w formie oklasków. Ćwiczenie to pokazało, że każdy …

Tańce etniczne

Na dzisiejszych zajęciach muzykoterapii zapachniało karnawałem – a to za sprawą tańców etnicznych. Nauczyliśmy się tańca izraelskiego o nazwie „Nigun Atik”. Jest on często wykonywany na izraelskich weselach. Młoda para stoi w środku kręgu, a rodzina i bliscy tańczą wokół nich. Łączy w sobie elementy marszu, klaskania i symbolicznej gestykulacji. …

Gimnastyka

Każdego dnia, od poniedziałku do piątku, o 9.30 zaczyna się w naszym Domu rozgrzewka. Dla niektórych jest to forma dbania o kondycję, a dla innych sposób na obudzenie się. Biorąc pod uwagę fakt, że ćwiczymy codziennie od wielu miesięcy powinniśmy być okazami zdrowia – w myśl powiedzenia „w zdrowym ciele zdrowy duch”.