Chyba nikt nie ma wątpliwości, że palenie tytoniu jest dla całego organizmu szkodliwe. Powoduje szereg dolegliwości, a przede wszystkim zwiększa ryzyko zachorowalności na wiele poważnych chorób. Palacze są bardziej narażeni na choroby nowotworowe płuc, przełyku, tchawicy, krtani, krwi, nerek, pęcherza moczowego, trzustki i wątroby. Częstsze są u nich choroby zębów, niższa odporność. To tylko zaledwie garstka możliwych powikłań. My jednak w naszym Ośrodku w ostatnim czasie skupiamy się na psychologicznych konsekwencjach palenia – uzależnieniu chemicznym i psychicznym. Podczas zajęć z treningu psychofizycznego omawiamy objawy i rodzaje uzależnień, sposoby leczenia oraz wychodzenia z nałogu. Biorąc pod uwagę fakt, że wśród nas jest wielu palaczy, Światowy Dzień Rzucania Palenia to dobry moment na refleksje na ten temat a być może na decyzję o zadbanie o siebie i podjęciu próby walki z nałogiem.