W zdrowym ciele zdrowy duch!

silowniaKorzystając z ostatnich tak ciepłych i słonecznych dni w tym roku w ramach gimnastyki postanowiliśmy poćwiczyć na przyrządach aerobowych w sąsiedztwie naszego Ośrodka.  Mieliśmy okazję rozciągnąć poszczególne mięśnie naszego ciała, ćwiczyć koordynację wzrokowo-ruchową oraz podnosić sprawność i wydolność naszego organizmu. Taka poranna rozgrzewka pozwala nam zadbać nie tylko o naszą kondycję fizyczną, ale przede wszystkim pobudza nas do podejmowania różnych aktywności w ciągu dnia.

Skip to content