W ramach treningu rozwiązywania problemów zajmowaliśmy się uczuciem złości i konstruktywnymi sposobami radzenia sobie ze złością. Na początku w ramach rozgrzewki wykonaliśmy ćwiczenie z użyciem swoich imion. Do literek wchodzących w skład imienia dopisywaliśmy to, co najczęściej nas złości, tak, aby powstała krzyżówka, której hasłem będzie nasze imię. Szybko okazało się, iż u każdego z nas tą sama emocję wywołują zupełnie inne sytuacje i zachowania, dzięki czemu zdaliśmy sobie sprawę z faktu, iż na powstawanie uczucia złości duży wpływ ma nasza osobowość i charakter. W trakcie zajęć ćwiczyliśmy również prawidłowe sposoby radzenia sobie ze złością, dzięki czemu nie straszne są nam już różne trudne sytuacje życia codziennego, które nas denerwowały, bo nowo nabyte umiejętności pozwolą nam lepiej sobie z nimi radzić.
