W czasie zalewającej nas fali upalnych temperatur postanowiliśmy zapewnić sobie chwile wytchnienia w zewnętrznym inhalatorium – tężni solankowej Uzdrowiska Konstancin Zdrój. Jak dział tężnia i jaki ma wpływ na nasz organizm? Jej działanie polega na rozpylaniu solanki wydobywanej z odwiertu o głębokości 1750 m, która dzięki wysokiemu stężeniu minerałów posiada właściwości …
Dziś zajęcia z Profilaktyki Zdrowia i Higieny poprowadziła nasza praktykantka z AWF – Karolina. Wspólnie zastanawialiśmy się nad tematem istotnym dla nas wszystkich – zdrowie żywienie. Każdy obliczył dla siebie wskaźnik BMI. Okazało się, że wielu z nas powinno w szczególny sposób zwrócić uwagę na redukcję wagi. Najwięcej emocji wzbudziły …
Szukając schronienia przed rosnącymi temperaturami i palącym słońcem udaliśmy się do kręgielni TB Bowling & Bilard Club przy ulicy Gładkiej w Warszawie, do której to wejściówki zdobyliśmy zajmując I miejsce na tegorocznym konkursie ekologicznym. Ta prosta i niezwykle przyjemna forma rozrywki ma wielu zwolenników pośród beneficjantów naszego Domu. Połączenie aktywności fizycznej i …
Klimatyzowana sali kina wydała nam się idealnym sposobem na chwilę odpoczynku od trwających cały tydzień upałów. Wybór filmu okazał się być oczywisty – Mamma Mia 2! To kontynuacja losów bohaterów z pierwszej części. Tym razem mamy okazję przenieść się w czasie i zobaczyć główną bohaterkę Donne w czasach jej szalonej …
Gdy jedni wybrali wyjazd nad morze, drudzy wybrali się w podróż w góry, gronem beneficjentów Środowiskowego Domu Samopomocy typu B udaliśmy się na pieszą wędrówkę po położonym nieopodal Rezerwacie Przyrody im. Stefana Starzyńskiego. Do punktu startowego przy metrze Kabaty dostaliśmy się środkami komunikacji miejskiej, trenując przy tym poruszanie się po …
