Wakacje…czas relaksu, relaksu to czas! 🙂 Niekiedy jednak pojęcie odpoczynku przybiera bardzo aktywnej formy 🙂 Korzystając z chwilowego spadku temperatur postanowiliśmy z początkiem tygodnia w szczególny sposób zadbać o nasz ogród. Wysokie temperatury nie tylko uniemożliwiały nam przebywanie na otwartym słońcu, wykluczając intensywne prace w zagonkach ale także niekorzystnie wpływały …
Rocznice odzyskania prze Polskę niepodległości świętujemy na rozmaite sposoby. Obecnie w Warszawie można uczestniczyć w różnych wydarzeniach nawiązujących do tego ważnego dla wszystkich Polaków wydarzenia. My w ostatni piątek wybraliśmy się do Pałacu w Wilanowie, gdzie do grudnia jest wystawa „Czar i wdzięk Niepodległej”. To kolekcja kostiumów inspirowanych modą lat …
W czasie zalewającej nas fali upalnych temperatur postanowiliśmy zapewnić sobie chwile wytchnienia w zewnętrznym inhalatorium – tężni solankowej Uzdrowiska Konstancin Zdrój. Jak dział tężnia i jaki ma wpływ na nasz organizm? Jej działanie polega na rozpylaniu solanki wydobywanej z odwiertu o głębokości 1750 m, która dzięki wysokiemu stężeniu minerałów posiada właściwości …
Dziś zajęcia z Profilaktyki Zdrowia i Higieny poprowadziła nasza praktykantka z AWF – Karolina. Wspólnie zastanawialiśmy się nad tematem istotnym dla nas wszystkich – zdrowie żywienie. Każdy obliczył dla siebie wskaźnik BMI. Okazało się, że wielu z nas powinno w szczególny sposób zwrócić uwagę na redukcję wagi. Najwięcej emocji wzbudziły …
Szukając schronienia przed rosnącymi temperaturami i palącym słońcem udaliśmy się do kręgielni TB Bowling & Bilard Club przy ulicy Gładkiej w Warszawie, do której to wejściówki zdobyliśmy zajmując I miejsce na tegorocznym konkursie ekologicznym. Ta prosta i niezwykle przyjemna forma rozrywki ma wielu zwolenników pośród beneficjantów naszego Domu. Połączenie aktywności fizycznej i …
