W zdrowym ciele zdrowy duch!
Realizujemy od dziś nasze postanowienia noworoczne i zaczynamy bardziej dbać o aktywność fizyczną. W ramach treningu ogólnorozwojowego ćwiczyliśmy przed lustrami naszą koordynację wzrokowo – ruchową, stabilizację ciała oraz poszczególne partie mięśni i ich rozciągliwość. Okazało się, że mamy wiele do zrobienia, aby poprawić naszą kondycję i wytrzymałość fizyczną. Wcale nas …