Nordic Walking to sport dla każdego bez względu na wiek, płeć i kondycję fizyczną. Uprawianie tego sportu poprawia i wzmacnia normalny chód i angażuje aż 90 procent mięśni całego ciała. Mimo jesiennej, deszczowej pogody, postanowiliśmy wstać z foteli i ruszyliśmy na spacer „z kijkami”, aby zadbać o naszą kondycje fizyczną, …
Od teraz z czystym sumieniem możemy organizować wycieczki rowerowe – dzięki serdeczności pana Andrzeja – naszego zaprzyjaźnionego kolarza, udało nam się zakupić odblaskowe kamizelki. Z pewnością zwiększą one naszą widoczność na drodze. To jeszcze nie wszystko! Pan Andrzej w trosce o nasze bezpieczeństwo postanowił podarować nam 5 kasków. To wspaniały …
Koniec wakacji tuż tuż a wraz z nim początek września, czasu wielu zmian organizacyjno – porządkowych w Ośrodku ale również czasu wielu interesujących inicjatyw, w których nasze Stowarzyszenie a także pracownicy oraz beneficjenci naszego Domu Samopomocy wezmą udział. Jedną z nich jest Piknik Inicjatyw Pozarządowych, który odbędzie się podczas VIII …
W tym tygodniu, w ramach aktywności kulturalno-oświatowej w środowisku postanowiliśmy odwiedzić Muzeum Sue Ryder, znajdujące się w budynku Rogatki Mokotowskiej, przy placu Unii Lubelskiej 2. Ponownie była to inicjatywa ze strony nieocenionej Pani Róży! Wcześniej na temat Sue Ryder wiedzieliśmy bardzo niewiele, dlatego z dużą uwagą wysłuchaliśmy prelekcji wygłoszonej przez …
Nieopodal Warszawy, w zakątkach powiatu piaseczyńskiego znajduje się unikatowy teren zwany ,,Górkami Szymona”. To Zespół Przyrodniczo – Krajobrazowy, położony na terenie Zalesia Górnego i zachęcający do odwiedzin wszystkich miłośników spędzania czasu wolnego w okolicznościach piękna przyrody. Na terenie kompleksu wśród sztucznych stawów i przepływającej rzeki Jeziorki rozpościera się wspaniały różnorodny …
