Wielkimi krokami zbliża się termin naszej wycieczki do Ośrodka Wypoczynkowego Baza Baranówka. Na aktywny wypoczynek w pobliżu Warszawy wyruszamy dzięki firmie Siemens Mobility i programowi wolontariatu pracowniczego, w którym dzięki finansowaniu wartościowych projektów pracownicy mogą realizować się w działaniach prospołecznych. Tegoroczny wyjazd odbywający się w pierwszym tygodniu czerwca zapewni nam …
Od dzisiaj w naszym Ośrodku rozpoczęła się seria masaży dla beneficjentów. Nawiązaliśmy współpracę z fizjoterapeutką, która cyklicznie będzie do nas przychodzić i dzielić się z nami swoją wiedzą i umiejętnościami. Jak nam zdradził Pan Waldek – pierwszy ochotnik – masaż sprawił, że poczuł się kilka lat młodszy i przybyło mu …
Gdy za oknem zachmurzone niebo zwiastuje rychły deszcz, jednym z kilku sprawdzonych sposobów na poprawę naszych nastrojów jest porządna porcja dobrej muzyki. W ramach zajęć kulturalnych postanowiliśmy zorganizować rozgrywki muzyczne bazujące na kultowym już programie rozrywkowym ,,Jaka to melodia?”. Okazuje się, że choć dość często słuchamy i nucimy melodie nam …
W miniony weekend, 5 maja, osoby z niepełnosprawnością obchodziły podwójne święto: Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych oraz Dzień Godności Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną. To wyjątkowy czas i doskonała okazja by zwrócić szczególną uwagę na problemy a przede wszystkim potrzeby osób z niepełnosprawnościami, ukazać ich możliwości oraz skłonić do dyskusji …
Spacer to świetny pomysł na przygotowanie formy na nadchodzące lato, szczególnie jesli wiosenna pogoda zachęca do wyjścia z domu. Krótki spacer może sprawić, że poczujemy się lepiej, ponieważ jest to ćwiczenie aerobowe o małej intensywności, które może zapewnić chwilę spokoju w środku pełnego napięć dnia. Spacery pomagają ciału uwolnić serotoninę. Jest to neuroprzekaźnik, który zwiększa produkcję …
